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不同体质和不同茶，减肥效果不一样。如决明子，乌龙茶，红茶，柠檬茶，菊花茶。这是大部分减肥茶。
知母为苦寒之品，寒性大，药不对症者易发生胃肠道反应，如食欲减退，恶心，呕吐等。《本经逢原》中指出：外感表证未除、泻痢燥渴忌之。脾胃虚热人误服，令人作泻减食，故虚损大忌。
出自《临证实验录》治眩晕知柏地黄汤证知母10g黄柏10g生地15g山药15g山萸12g泽泻10g茯苓10g丹皮10g女贞子10g菊花10g
知母具有清热泻火、生津润燥功效。用治外感热病、高热烦渴、肺热燥咳、骨蒸潮热、内热消渴、肠燥便秘。脾胃虚寒，大便溏泻者禁服。
伤脾胃倒不会，要是脾虚湿盛就不适合用这两胃药了。这两个药的区别在于天花粉较知母生津.知母泻火之中长于清润，肺热燥咳、内热骨蒸、消渴多选知母.。。天花粉另有治疗疮疡肿毒效果不错，如仙方活命饮用的是花粉而不用知母~~
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